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Antoni, Charles


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Cours pratiques de YogaCours pratiques de Yoga


Cours pratiques de Yoga


Auteur : Charles Antoni

Bien davantage qu'un simple exercice physique apparenté à la gymnastique, le yoga est avant tout une méthode de relaxation et de dépassement de soi.

Par une pratique régulière du yoga, il est possible d'amener le corps à un niveau exceptionnel de bien-être et de résistance. Les postures indiquées ne visent pas seulement la musculature, mais agissent sur le système nerveux, les articulations, le mental.

Cet ouvrage, d'une lecture accessible à chacun, aborde, en une progression rigoureusement dosée, toutes les techniques qui permettront au « yogi » d'obtenir des résultats spectaculaires et durables.




Condition générale du livre : 3/5   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 53776
Éditeur : Vie Pratique
Collection : Encyclopédie
Numéro(s) du livre : 13
ISBN : Non disponible
Année d'impression : 1973
Poids : 170 gr

Outil de conversion en ligne du montant (CAD$ > EURO ou CAD$ > US$ ou autres) : www.xe.com

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