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Dale, Barbara - Roeber, Johanna


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Être en forme pour donner la vieÊtre en forme pour donner la vie


Être en forme pour donner la vie


Auteur : Barbara Dale - Johanna Roeber

MaÎtriser son corps avant, pendant et après la naissance - La naissance c'est, en quelque sorte, le point culminant du long chemin de préparation physique et psychique que suit chaque femme pendant la grossesse. Ce beau livre pratique et très illustré reconnaît cette agréable dualité de la vie des femmes enceintes. D'abord, pour le corps, les auteures proposent des exercices évolutifs sans douleur et sans danger. Ces exercices contribuent au renforcement des muscles et à l'accroissement de la souplesse, si importants pour réusssir la naissance.

Le corps : l'esprit - Cet ouvrage est aussi une source profonde de renseignements et de conseils sur la relaxation, la respiration, le massage du corps (avant et pendant le travail), l'accouchement, les exercices postnatals, la sexualité pendant la grossesse et après la naissance, la confiance en soi, etc.

Rien ne peut garantir un accouchement sans douleur ni problèmes. Mais comme on dit souvent, l'information c'est le pouvoir; en ce sens, l'information que vous donne ce guide, vous aidera à acquérir connaissance et savoir afin de mieux profiter de ce moment précieux dans la vie d'une femme, les neuf mois de préparation à la naissance.




Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 27267
Éditeur : L'Étincelle
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89019-172-9
Année d'impression : 1985
Poids : 280 gr

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