Plan d'amaigrissement supervisé - Phase II

Auteur : Claude Bellavance

« 10 semaines vers l'autonomie et un nouveau mode de vie »

Le plan d'amaigrissement supervisé Phase II ne recèle aucun régime miracle ni aucun remède magique. Ce livre est le fruit de plusieurs années d'expérimentation menées dans différents centres de conditionnement physique et de santé. Il vise l'autonomie alimentaire et la connaissance générale de tous les principes régissant l'activité physique et ses bienfaits.

Le plan d'amaigrissement vous permettra de démêler le vrai du faux. Par exemple :
• Quel est votre réel besoin énergétique (calories/jour) ?
• La bonne alimentation, c'est quoi ?
• La bonne pratique de l'activité physique, c'est quoi ?
• Quelle est la bonne combinaison exercice-alimentation ?
• La gestion de votre alimentation, c'est quoi ?

Ce livre se veut un excellent recueil pour la personne visant à maigrir et à se doter d'une excellente forme physique « Un esprit sain dans un corps sain ».

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Numéro d'inventaire : 31187
Éditeur : Claude Bellavance
Collection : Non disponible
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ISBN : Non disponible
Année d'impression : Non disponible
Poids : 440 gr

Prix : 12,49 $

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