Maîtriser la douleur Auteur :
Meg Bogin Subir la douleur physique ou la maîtriser ? Avons-nous le choix ? Des millions d'individus de par le monde souffrent, parfois atrocement, de douleurs chroniques qui font de leur vie un véritable enfer et les empêchent de mener des activités normales.
Si vous êtes du nombre, ce livre de Meg Bogin s'adresse d'abord à vous mais également à tous les bien-portants qui peuvent soudainement être frappés à leur tour. Personne n'est à l'abri de la douleur.
L'auteure, elle-même en proie depuis plusieurs années à des douleurs musculaires et vasculaires intenses, a fait un long cheminement à travers sa souffrance pour en arriver enfin à la maîtriser. Elle évoque ses tentatives infructueuses pour enrayer la douleur : médicaments, consultations médicales, traitements divers. Elle décrit les étapes de son évolution psychologique face à ses maux et fait le point sur les plus récentes connaissances scientifiques et médicales. Elle apporte les témoignages de ceux qui souffrent et de ceux qui les soignent.
Son livre témoignage trace un programme que chacun pourra adapter selon ses besoins pour apprendre à vivre, jour après jour, avec sa douleur, l'apprivoiser afin de mieux la contrôler.
À ceux qui, comme elle, ont tout essayé et qui ont rêvé en vain au remède miracle, Meg Bogin conseille de faire face à leur douleur et de ne pas jouer au plus fin avec elle. Mais, surtout, elle propose des attitudes efficaces et une source intarissable de suggestions, d'idées pratiques, qui vous aideront à enrichir votre propre répertoire de ripostes à la douleur.
« C'est un ouvrage énormément pratique, facile à lire et d'une grande sensibilité. Un livre qui va droit au but. » Norman Cousins auteur de « Anatomy of an Illness ».
Non disponible > Plus d'information... 9823 Le Jour, éditeur Non disponible Non disponible 2-89044-108-3-2 1982 460 gr
Prix : 7,99 $ Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com
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