Le conditionnement physique

Auteur : Richard Chevalier - Serge Laferrière - Yves Bergeron

Richard Chevalier, Yves Bergeron et Serge Laferrière enseignent l'éducation physique au Collège Bois-de-Boulogne. En 1975 Richard Chevalier a publié chez le même éditeur « Le jogging ». Depuis quelques années déjà, la mise en forme connaît une popularité grandissante, mais à qui se fier devant cette avalanche de produits, de programmes - commerciaux ou non - de conditionnement physique et de diètes miracles ?

Voici enfin un livre qui :

<&nbsp;>!!!  !- vous invite à une réflexion sur votre mode de vie par trop sédentaire
- vous renseigne sur le fonctionnement de cette merveilleuse machine qu'est le corps humain
- vous expose la nature de l'oxygénation et son rôle essentiel pour une meilleure condition physique
- vous fait voir les dangers que présentent certaines méthodes de conditionnement physique si elles ne sont pas mises en pratique sous la surveillance d'un spécialiste
- vous apprend à élaborer avec intelligence et mesure, en toute sécurité, votre programme personnel de conditionnement physique
- vous propose une démystification en règle des diverses diètes miracles qui ont cours aujourd'hui
- vous explique les bienfaits de différents sports et comment en tirer le plus grand bénéfice; mais surtout
- vous Incite à prendre la décision qui s'impose pour « Mieux vivre ».<&nbsp;>!!!  !

À vous de faire le premier pas…

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 11288
Éditeur : Éditions de l'Homme
Collection : Sport
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-7619-0011-1
Année d'impression : 1979
Poids : 420 gr

Prix : 5,99 $

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