Fitonics for Life - Le nouveau concept de santé globale

Auteur : Marilyn Diamond - Donald Burton Schnell

Neuf principes de base pour
• Perdre du poids
• Améliorer votre santé
• Augmenter votre énergie
• Atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit

Abordez le XXIe siècle avec une énergie débordante et un profond goût de vivre.

Marilyn Diamond, coauteure de la célèbre méthode Fit for Life, nous revient avec un nouveau concept de santé globale : Fitonics. Écrit en collaboration avec le Dr Donald Burton Schnell, Fitonics met l'accent sur l'équilibre essentiel entre l'esprit, le corps et l'âme, et fait la synthèse des plus récentes découvertes sur les aliments nutritifs, les exercices physiques efficaces et une saine pensée.

Fitonics propose :

• un concept révolutionnaire de l'alimentation énergétique, une façon inédite de perdre du poids facilement tout en étant débordant d'énergie et rayonnant de santé; on y trouve des menus équilibrés et des recettes gourmandes pour tous les goûts et toutes les occasions;
• une série d'exercices quotidiens de douze minutes qui donnent du tonus au corps et le remettent en forme;
• un mode de pensée constructif et inspirant qui améliore la santé et assure la perte de poids en toute sérénité.

Grâce à Fitonics vous irez encore plus loin !

Marilyn Diamond travaille depuis plus de trente-cinq ans à des recherches sur les liens entre l'alimentation et la santé. Diplômée de l'université de New York avec très grande distinction, Mme Diamond s'est illustrée dans le milieu littéraire et dans celui de l'hygiène naturelle en participant à la rédaction des best-sellers Fit for Life. Elle est aussi l'auteure de plusieurs livres de recettes.

Donald Burton Schnell s'est toujours intéressé aux techniques d'apprentissage dans les domaines du yoga, des arts martiaux, du culturisme et de la nutrition. Détenteur d'un baccalauréat en éducation, d'une maîtrise en sciences et d'un doctorat en hypnothérapie clinique, le D'Schnell enseigne la méditation et le yoga. Il a fait plusieurs voyages d'études en Inde auprès de maîtres spirituels mondialement reconnus.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 31263
Éditeur : Flammarion
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-89077-174-1
Année d'impression : 1998
Poids : 630 gr

Prix : 12,49 $

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