Ce sacré mal de dos! Auteur :
Michel Dupuis Comment s'en débarrasser…
Le mal de dos est devenu l'affection la plus invalidante de notre époque. Pourtant, on n'y prend pas garde - on ne l'évite ni ne le soigne - on l'endure même s'il suscite des douleurs à la limite de la tolérance. Parce qu'il est familier et sournois, mal compris et peu soigné, le mal de dos peut, sous notre indifférence, décupler ses ravages.
De fait, un grand nombre de ses manifestations viennent de nos mauvaises postures ou de l'affaissement de notre musculature. C'est donc dire qu'il nous serait possible de prévenir et, dans une certaine mesure, de remédier à ses complications.
Dans cet ouvrage très bien illustré, l'auteur, le docteur Michel Dupuis, nous explique comment protéger et renforcer notre dos par de saines habitudes et des exercices tout simples que chacun de nous peut intégrer aisément dans sa vie quotidienne. L'auteur répond à nos questions sur le bien-fondé de lieux communs tels que l'usage d'un matelas dur ou le port de talons hauts.
Enfin, il nous présente les thérapies actuelles qui peuvent remédier à certains maux de dos : la kinésithérapie, les infiltrations cortisonées, la nucléolyse par la papâine, les manipulations vertébrales, l'acupuncture et la chirurgie, entre autres moyens.
Le docteur Michel Dupuis, physiatre, est professeur titulaire et directeur du cours de spécialisation en physiatrie à la Faculté de médecine de l'Université de Montréal. Il est également chef du service de physiatrie à l'hôpital Notre-Dame de Montréal. Membre de plusieurs sociétés savantes internationales, il est l'auteur de nombreuses publications scientifiques ainsi que d'ouvrages de vulgarisation.
Non disponible > Plus d'information... 7591 Stanké Non disponible Non disponible 2-7604-0166-9 1982 280 gr
Prix : 7,99 $ Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com 
