Prévoir les belles années de la retraite Auteur :
Michael Gordon Maintenir la qualité de la vie. Régler les questions financières et juridiques. Garder la forme.
La plupart des gens ont encore, quand arrive l'âge de la retraite, un cinquième de leur existence à vivre et sont au sommet de leur maturité émotive et intellectuelle. Pour certains d'entre eux cependant, cette perspective est teintée de crainte et d'angoisse, et la peur du changement est une ombre inquiétante sur leur avenir.
Dans Prévoir les belles années de la retraite, le docteur Michael Gordon, gériatre réputé, répond aux questions que le futur retraité se pose :
- Comment vivre une existence passionnante et aussi créative que par le passé ?
- Comment organiser ses loisirs ?
- Quel régime alimentaire adopter pour rester sain et vigoureux ?
- Quels exercices physiques pratiquer afin de se maintenir en forme ?
- Comment éviter l'anxiété et la solitude ?
- Comment avoir une vie sexuelle satisfaisante ?
- Quelles dispositions financières et juridiques prendre pour éviter toute préoccupation matérielle ?
Mais le souci majeur de Michael Gordon est la santé physique et mentale. Le corps et l'esprit, dit-il, doivent être en bon état si l'on veut que la retraite soit enrichissante. Le programme du docteur Gordon ainsi que les conseils avisés qu'il prodigue au futur retraité vont aider celui-ci à faire des précieuses années qui l'attendent une réussite totale.
Non disponible > Plus d'information... 22292 Éditions de l'Homme Non disponible Non disponible 2-7619-0580-6 1986 690 gr
Prix : 7,99 $ Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com 
