Recettes de santé et de longévité

Auteur : Aldéi Lanthier

La vie de l'homme devrait être au minimum de 100 ans mais la durée moyenne des humains est de 65 ans.

La principale cause de cette perte d'années de vie est une mauvaise alimentation. Ce manque d'équilibre alimentaire est la source du plus grand nombre de maladies : la consommation des graisses animales : troubles circulatoires (cardiovasculaires, artériosclérose), troubles du foie, etc.; la consommation des glucides en trop grande quantité, surtout les sucres : obésité, diabète, troubles rénaux et pancréatiques, etc.; la consommation des protéines, surtout celles animales, en trop grande quantité : rhumatisme, lumbago, etc.; nous pouvons résumer : tout déséquilibre alimentaire.

Nous mangeons trop, trop mal et trop vite. La diététique ou hygiène alimentaire ne veut pas dire une restriction alimentaire mais l'art de bien se nourrir pour vivre en bonne santé. Les conditions nutritives sont d'importance primordiale. Il faut, pour que l'équilibre physiologique soit assuré et pour que le fonctionnement des divers organes soit normal, un équilibre alimentaire rationnel.

Ce livre offre à l'homme la faculté d'améliorer son sort. Il enseigne les éléments essentiels d'une bonne nutrition et les règles à suivre pour vivre plus de 100 ans en bonne santé. Recommandez-le à vos parents et amis. Dr Aldéi Lanthier

Du même auteur : « Les Plantes médicinales canadiennes » et « Les plantes curatives ».

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Numéro d'inventaire : 14416
Éditeur : Mon Pays
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : Non disponible
Année d'impression : 1967
Poids : 240 gr

Prix : 7,99 $

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