Kiné-guide de vos articulations

Auteur : Pascal Pilate

Passeport pour le confort.

Au bureau, à la terrasse d'un café, dans le métro…, partout et en toutes circonstances, vous pouvez, seul, prévenir et traiter les douleurs articulaires par quelques exercices très simples.

Avez-vous mal au dos, par exemple ? Essayez de vous grandir en faisant le double menton et en laissant tomber les épaules; expirez en rentrant le ventre et en serrant les fesses. Cinq minutes quotidiennes de ce mouvement, dont le principe est exposé dans cet ouvrage, vous rendront un dos de vingt ans.

Avec ses 200 exercices - tous expliqués parce qu'on réalise mieux les mouvements quand on les comprend bien - ce livre est un passeport contre la douleur, unvisa pour le confort physique. Pas d'usage prolongé sans avis médical !

Pascal Pilate est kinésithérapeute. Dans sa pratique de cabinet et lors des séminaires qu'il anime, il expose la méthode présentée ici afin de permettre à tous de ne plus souffrir des articulations.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 21453
Éditeur : Belin
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : Non disponible
ISBN : 2-7211-0645-1
Année d'impression : 1988
Poids : 200 gr

Prix : 5,99 $

Outil de conversion en ligne du montant (CAD$>EURO ou CAD$>US$ ou autres) : www.xe.com

Sans obligation de votre part, vous pourrez connaître le coût d'un achat (tous les frais inclus) en cliquant sur le bouton « Ajoutez à mon panier d'achats ».