Le ski de fond Auteur :
Benoît Roy - Bernard Voyer Technique, biomécanique et préparation physique.
Tout skieur de fond intermédiaire, c'est-à-dire celui qui maîtrise relativement bien la technique gestuelle de base, pourra tirer profit de la lecture de ce livre, dont les deux objectifs principaux sont les suivants :
- présenter aux skieurs une analyse biomécanique et technique des principaux éléments gestuels de la locomotion en ski de fond;
- suggérer un programme de préparation physique conçu en vue d'une participation éventuelle à des épreuves de longue distance.
À partir de ces principes biomécaniques de base, un skieur désirant améliorer ses performances pourra développer une technique gestuelle qui tiendra compte de ses besoins et de ses capacités. Chaque description est accompagnée d'une planche photographique facilitant la compréhension et la visualisation des mouvements. Une grille d'analyse des différentes séquences gestuelles permet l'autoévaluation ou l'évaluation d'un compagnon.
Benoît Roy est professeur en Sciences de l'activité physique à l'université Laval. Il fait de la recherche et de l'enseignement dans le secteur de la biomécanique. Il est également titulaire d'un cours de ski de fond dispensé aux futurs professionnels dans le secteur de l'activité physique. C'est également un adepte inconditionnel du ski de fond et un mordu des épreuves de grand fond.
Bernard Voyer est bachelier en Sciences de l'activité physique de l'université Laval. Il est bien connu dans le domaine du ski de fond. Excellent fondeur lui-même, il s'est particulièrement distingué lors de compétitions provinciales et nationales, et est entraîneur de ski de fond et de biathlon aux niveaux provincial et national. C'est également un excellent coureur de longue distance.
Non disponible > Plus d'information... 13163 Éditions de l'Homme Sport Non disponible 2-7619-0300-5 1983 300 gr
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