Comment s'assurer d'une bonne nuit de sommeil

Auteur : Richard Trubo

Un des rares ouvrages de référence sur le sommeil, ses bienfaits et ses complications, et sur la fonction des rêves et leur symbolisme.

Cet ouvrage permet au lecteur de pouvoir découvrir et guérir les différents problèmes qui peuvent troubler son sommeil. Il fournit également les renseignements les plus complets et les plus récents sur tous les aspects du sommeil et les dérèglements possibles. Les quatre phases du sommeil y sont expliquées en détail ainsi que le phénomène du mouvement rapide des yeux. De plus. l'auteur présente les caractéristiques psychologiques et métaboliques de I'insomnie ainsi que le rôle et le symbolisme des réves. Comment s'assurer d'une bonne nuit de sommeil est à la fois un manuel permettant de se soigner seul et un guide complet de tous les aspects du sommeil. Ce livre contient toutes les recommandations nécessaires pour aider ceux qui dorment mal à trouver le repos.

Richard Trubo a écrit deux autres ouvrage avant celui-ci. « An act of Mercy » et en collaboration avec Richard Guarino. « The great Americain Insurance Hoax ». Membre de l'Americaine Medical Writers Association, il écrit régulièrement des articles à caractère médical dans les journaux et revues américaines. Richard Trubo jouit de la caution de plusieurs médecins réputés.

Condition générale du livre : Non disponible   > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 17193
Éditeur : Sélect
Collection : Non disponible
Numéro(s) du livre : MG 1207
ISBN : 2-89132-445-5
Année d'impression : 1978
Poids : 380 gr

Prix : 7,99 $

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