Auteur : Marie-Pierrette Chambre - Étienne Jalenques

Et si le pardon était un cadeau ?

Pardonner : quelle aventure ! Pardonner à l'autre ou à soi, faire cadeau de la « punition » tout en restant propriétaire de son acte, c'est un travail d'humanité certes difficile mais possible, tellement généreux, et réconfortant.

La dynamique du pardon, c'est :
• apprendre à se reconnaître vulnérable, faillible, à troquer ses illusions d'humanité idéale contre la réalité;
• développer ses capacités d'accueillir toutes ses mémoires sans a priori;
• se promener sur les chemins de tous ses sentiments sans jugement;
• échanger la lourde culpabilité contre une responsabilité;
• se sentir tout simplement bien, réconcilié avec soi-même et avec les autres, allègre et, pourquoi pas, heureux !

Étienne Jalenques est docteur en médecine et psychiatre. Au cours de sa longue pratique, tant hospitalière qu'en cabinet, il a constamment axé ses recherches sur l'approche affective des psychothérapies et des relations humaines. Il est l'auteur de La Thérapie du bonheur, paru chez Marabout.

Marie-Pierrette Chambre est docteur en psychologie, psychothérapeute de formation analytique à la retraite. Après un parcours institutionnel à Bordeaux, puis dans le secteur de santé mentale infanto-juvénile de l'Oise-Sud, elle a participé, entre autres, à un groupe de recherche clinique à Paris-VII. Elle vole aujourd'hui avec bonheur en Provence comme pilote privé.