Auteur : George R. Bach - Herb Goldberg

L'interdiction de manifester son aggressivité a entraîné refoulement, culpabilité, indifférence, troubles psychosomatiques, tension nerveuse et une façade de fausse gentillesse.

« L'agressivité créatrice » met au service de la personne cette puissante capacité de s'affirmer, de demander, de s'opposer et d'apprécier.

Elle fournit des procédés concrets pour

• se sensibiliser à son agressivité et à celle des autres
• décharger les rancoeurs accumulées
• établir un contact dans les moments de tension
• orienter son agressivité dans une voie constructive
• confronter directement pour régler une dispute

Employée positivement, l'agressivité consolide une relation plutôt que de la briser.

Cette approche permet d'employer efficacement son agressivité dans tous les milieux et de s'en servir activement plutôt que de subir passivement ou d'exploser à son détriment.

Les Drs Bach et Goldberg ont apporté une nouvelle compréhension de l'agressivité et créé une pédagogie concrète qui transforme les relations interpersonnelles. Leur approche fournit une contribution très précieuse à la santé mentale actuelle.