Auteur : Chantal Lacroix

Menus et programme d'exercices.

Ce livre fait suite aux demandes formulées par des centaines de personnes qui désiraient suivre le programme que j'ai mis sur pied pour l'émission S.O.S. Beauté. En élaborant ce concept, je désirais proposer à chacun et chacune d'entre vous une nouvelle façon de perdre du poids. Mais pour des raisons de logistique, je devais tenir compte d'une réalité : seulement six femmes pouvaient participer à l'émission.

C'est pourquoi, à la veille d'une deuxième saison de S.O.S. Beauté, j'ai écrit ce livre. Il vous offre la possibilité de suivre le programme alimentaire et de vous prendre en main en même temps que nous.

Huit semaines pour vivre une métamorphose beauté et santé, pour retrouver l'estime de soi… Vous le méritez bien !

• Des recettes minceur
• Des conseils santé
• Un programme complet d'exercices
• De listes d'épicerie hebdomadaires

Animatrice, conceptrice et productrice, Chantal Lacroix ne recule devant rien lorsqu'elle a une idée en tête. Amoureuse du public et passionnée des communications, ses préoccupations sociales ont séduit les téléspectateurs qui lui sont fidèles depuis plusieurs années.