Cohen, Jean-Michel

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Je mange quoi... quand je fais du sport

Je mange quoi... quand je fais du sport

Auteur : Jean-Michel Cohen

Le guide pratique complet pour tout savoir et être en bonne santé.

Voici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont Les apports nutritionnels conseillés ?…

Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !

Les aliments à privilégier
Des recettes saines et gourmandes
Des idées de menus adaptés.

Jean-Michel Cohen, nutritionniste réputé et internationalement connu, est déjà l'auteur de nombreux best-sellers.

Condition générale du livre : 4/5 > Plus d'information...
Numéro d'inventaire : 53786
Éditeur : J'ai Lu
Collection : Bien-être
Numéro(s) du livre : 11736
ISBN : 978-2-290-13667-6
Année d'impression : 2017
Poids : 150 gr

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