Auteur : Alphonse Gagnon

En canoë sur la haute mer et cent autres performances que vous pouvez réaliser grâce à… une méthode inédite d'entraîner votre organsime.

Alphonse Gagnon, co-administrateur des Entreprises Gagnon Frères, humaniste et sportif, est convaincu de l'urgence, pour l'homme moderne, de renoncer à la sédentarité excessive pour éviter la sénilité précoce et la dégénération de l'espèce.

Jeunes ou vieux, tous veulent être en « pleine forme ». On s'astreint à des pratiques désagréables et artificielles dont on se lasse tôt : gymnastique, régimes… Ce livre, et c'est là son originalité, ne propose aux « immobilistes » que nous sommes rien de contraignant, mais une méthode inédite, agréable et facile pour être toujours en forme en pratiquant les sports individuels.

Jeune ou vieux, sportif ou, « immobiliste » vous pouvez vous « sauver la vie » en pratiquant : cyclisme • canoë • ski-joring • cross-country • raquette • équitation • patin • ski nautique • natation • plongée sous-marine… selon la méthode inédite de l'auteur.