Auteur : Michelle Harrison

Comment vaincre les mauvais jours du mois.

Ce livre est essentiel à toutes les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel (spm) et qui recherchent un soulagement pour vaincre ces mauvais jours du mois.

Il couvre les aspects suivants :

• Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ?
• Ses causes
• Le diagnostic
• Le stress et le SPM
• Le traitement
• Les exercices recommandés
• Les vitamines, les minéraux, l'alimentation en général
• La progestérone
• Les antiprostaglandimes, les antidépresseurs et les diurétiques
• L'acupuncture et d'autres thérapies parallèles
• La psychothérapie
• La sexualité et le SPM
• Les relations familiales et le SPM
• Les implications sociales et politiques du SPM
• Comment trouver l'aide nécessaire pour soulager le SPM

L'auteur de ce guide pratique, le Dr Michelle Harrison, est une autorité en la matière. Elle a consacré sa carrière professionnelle à soigner les femmes victimes du SPM.