Auteur : Maryse de Palma

La vie, par son tourbillon et ses épreuves, nous conduit parfois dans un déséquilibre responsable de nombreux malaises et maladies. Il incombe à chacun de comprendre le sens de ces souffrapces afin de rétablir l'harmonie en soi et d'aspirer au bien-être intérieur.

Dans son ouvrage, Maryse de Palma nous fait découvrir comment les divers traumatismes qui ont parsemé son existence se sont par la suite manifestés par des tendances hypocondriaques et des

migraines. Initialement chemardesques, ces malaises se sont révélés au fond de belle leçons libératrices : ils lui ont permis de découvrir la puissance de sa volonté à mesure qu'elle a reconstruit son hygiène de vie et qu'elle a modifié ses attitudes. Une véritable transformation physique, psychologique et spirituelle a mis fin à ses céphalées,. récurrentes et à ses peurs irrationnelles paralysantes.

L'auteure nous propose donc des moyens concrets pour améliorer notre santé sur tous les plans (alimentation, exercice, méditation, visualisation, etc.) et, surtout, pour retrouver la foi en nous-mêmes et en la vie.

Maryse de Palma détient un baccalauréat en philosophie et un second en psychoéducation. Elle a suivi trois ans de formation en psychothérapie psychanalytique. Depuis 1995, elle oeuvre dans un centre d'éducation aux adultes où, par des consultations individuelles, des ateliers et des conférences, elle aide les gens à trouver un sens à leur existence difficile.