Auteur : Richard Carlson

Cent conseils pour vous simplifiez la vie !

Vous perdez pied en cas d'échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous !

Richard Carlson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent « stratégies » qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui vous pourrissent l'existence !

Un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.

Richard Carlson est docteur en psychologie. Il a publié de nombreux ouvrages sur les moyens de combattre le stress, traduits en plus de 34 langues et qui ont tous été des best-sellers. Il intervient également très souvent à la télévision et la radio américaines. Ne vous noyez pas dans un verre d'eau a dépassé les 11 millions d'exemplaires vendus dans le monde.