Auteur : Dale Carnegie

Le stress et les soucis constituent de véritables poisons. Cet ouvrage, écrit par un spécialiste, est avant tout une méthode pratique pour les combattre. Les conseils proposés sont simples et pleins de bon sens, illustrés de centaines d'épisodes vécus, puisés auprès de grands hommes, de philosophes, médecins, psychiatres ou simples particuliers.

Les multiples témoignages permettent de mieux comprendre ce qu'il faut faire et penser dans une situation de stress pour lui résister.

En vous entraînant avec ces méthodes efficaces, vous retrouverez votre intégrité physique et morale et toutes les ressources de votre énergie vitale.