Auteur : Nicole Gratton

Un guide pratique pour devenir un rêveur actif.

Il faut bien que le rêve nous soit d'une utilité vitale puisque nous lui consacrons en moyenne un mois par année de notre vie. Soit cinq ans sur une vie de soixante ans pendant lesquels notre sommeil est habité par nos songes qui pour la plupart d'entre nous laissent peu ou pas de traces intelligibles.

Pourtant, dès que nous apprenons à commander notre mémoire onirique, comment consigner son contenu, nous sommes surpris par les informations que les rêves nous révèlent.

L'Art de rêver, par son tour d'horizon, sa concision, sa simplicité, nous donne l'envie de ne plus cloisonner en jour et en nuit nos vies. Nicole Gratton, animatrice d'ateliers sur les rêves, nous montre comment aller et venir entre la logique symbolique nocturne et celle concrète et objective journalière. Car tous ces trésors que nous rapportons de nos songes, c'est notre conscience en continu qui les fabrique. En rêves compensatoires, prémonitoires, pratiques, initiatiques, spirituels…

Tous nos rêves ont des raisons d'être au moment où ils arrivent. Ils nous disent ce qui a lieu en nous profondément, véritablement. Il nous reste à les in-. terpréter pour nous-mêmes. Et L'Art de rêver nous y prépare. Josette Ghedin Stanké