Auteur : Shad Helmstetter

Développez une attitude positive grâce à cette méthode pratique de gestion de soi.

Vous vous parlez à vous-même, intérieurement, et ce que vous vous dites détermine votre façon d'être et d'agir.

Ce livre vous enseigne comment tirer profit de ce phénomène que l'on appelle l'autosuggestion. Il s'appuie sur des principes psychologiques éprouvés qu'il traduit en exercices pratiques et en 2500 phrases clés. En vous répétant ces énoncés dans diverses circonstances de votre quotidien, vous pourrez changer votre attitude dans vos relations avec vos amis, votre famille et vos collègues de travail.

Voici un outil extrêmement efficace pour prendre votre vie en main.

L'autosuggestion pour :
• changer ce que vous voudriez changer;
• améliorer vos relations interpersonnelles;
• organiser votre vie et votre travail;
• être heureux.

Shad Helmstetter est un motivateur bien connu aux États-Unis. Ses émissions de télévision ont fait connaître sa méthode du discours intérieur à des millions d'adeptes.