Auteur : Denyse Hunter

Voici enfin un livre de recettes qui est plus qu'un livre de recettes, car il vous permet d'adapter vos recettes à vos besoins de nutrition.

Vous voulez :
— perdre du poids ?
— diminuer votre consommation de sel, de sucre, de gras ou de cholestérol ?
— respecter une diète de diabétique ?
— réaliser une recette pour une seule personne ?

Pour répondre à vos besoins, ce livre vous indique quelles modifications apporter aux 50 recettes populaires présentées ici. De plus, des suggestions de présentation et un menu équilibré accompagnent chaque recette.

Une fois que vous vous serez familiarisé avec quelques recettes, vous pourrez modifier de la même façon toutes vos recettes préférées.

Modifier vos recettes préférées : Pour apprendre à contrôler ce que vous mangez.