Auteur : Maurice Larocque

Pour plus de 500 aliments.

Enfin, un guide simple et indispensable pour vous aider à bien équilibrer votre alimentation en tenant compte de vos besoins personnels et de deux nutriments importants pour votre santé : les hydrates de carbone (les sucres) et le cholestérol.

Cet ouvrage s'adresse non seulement aux personnes qui ont un problème d'excès de poids, de cholestérol, de triglycérides élevés ou même de diabète, il concerne également tous ceux et celles qui ont le goût de vivre en bonne santé le plus longtemps possible. Outre l'index des aliments et de leur teneur en hydrates de carbone et en cholestérol, vous trouverez aussi des recettes à la fois succulentes et faciles qui vous aideront à conserver la santé et dont la teneur en hydrates de carbone et en cholestérol a déjà été calculée.

La réputation du docteur Maurice Larocque n'est plus à faire. Ce spécialiste des questions d'obésité et d'alimentation a déjà signé de nombreux ouvrages dont : Maigrir par le contrôle des émotions, Maigrir par la motivation. Maigrir par le subconscient et Maigrir au Jour le jour.

Auteur : Maurice Larocque

Voici enfin le guide complet qui vous dit à chaque jour quoi manger, quelle activité physique faire et comment vous motiver pour atteindre et maintenir votre poids désiré.

Ce programme a été conçu de façon à modifier en profondeur vos goûts, vos habitudes et votre attitude face à la nourriture en moins de trois semaines. Vous n'avez plus qu'à faire au jour le jour ce qu'on vous indique et, en trois semaines, vous aurez déjà perdu plusieurs kilos en trop et acquis de nouvelles habitudes de minceur.

Ce guide a été réalisé pour répondre aux exigences d'une vie moderne active. Les menus sont simples et demandent peu de temps de préparation. Le programme d'activité physique a été développé pour s'appliquer à tout le monde, tout en s'intégrant à n'importe quel horaire, même chargé. Le programme de motivation ne demande que quelques minutes par jour et vous fournira l'enthousiasme nécessaire pour que vous ne vous sentiez plus jamais au régime.

Finis les « Je n'ai pas le temps », « C'est trop difficile », « Je ne sais pas par où commencer ! »

En plus, vous trouverez de nombreux tests pour connaître votre ossature, votre poids idéal, votre image corporelle, votre capacité à faire de l'exercice, votre motivation à maintenir votre poids et pour savoir si vous souffrez d'hypoglycémie.

Auteur : Maurice Larocque

Enfin, une nouvelle méthode pour perdre du poids et rester mince.

Le livre du Docteur Maurice Larocque vous permettra une fois pour toutes de maigrir, sans « rechute », contrairement aux autres ouvrages qui donnent la plupart du temps des résultats passagers.

C'est qu'il expose une méthode vraiment efficace qui modifie en profondeur la personnalité de celui qui est aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la programmation mentale.

Cette méthode s'utilise de manière très simple et a donné des résultats étonnants comme en font foi les nombreux témoignages contenus dans l'ouvrage. Le Docteur Maurice Larocque se spécialise depuis près de dix ans dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins qui traitent de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences remarquées et participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.

Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvé et puissiez enfin de la vie grâce à la motivation mentale.

Auteur : Maurice Larocque

Enfin, une nouvelle méthode pour perdre du poids et rester mince.

Le livre du Docteur Maurice Larocque vous permettra une fois pour toutes de maigrir, sans « rechute », contrairement aux autres ouvrages qui donnent la plupart du temps des résultats passagers.

C'est qu'il expose une méthode vraiment efficace qui modifie en profondeur la personnalité de celui qui est aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la programmation mentale.

Cette méthode s'utilise de manière très simple et a donné des résultats étonnants comme en font foi les nombreux témoignages contenus dans l'ouvrage. Le Docteur Maurice Larocque se spécialise depuis près de dix ans dans le traitement de l'obésité. Il est président de l'AMTO (Association des médecins qui traitent de l'obésité). Il a publié de nombreux articles, donné des conférences remarquées et participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.

Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvé et puissiez enfin de la vie grâce à la motivation mentale.