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• 1. Premiers jeux pour enfants
• 2. Jeux pour adultes et adolescents
• 3. Jeux de plein air en famille
• 4. Jeux que l'on fait soit-même

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Un plan simple pour une protectin à vie.

Avec la collaboration d'Andrew Pipe.

Renversez le risque de crise cardiaque en quelques minutes par jour seulement !

30 Minutes par jour pour un coeur solide met en pratique les résultats des plus récentes recherches médicales de façon simple et efficace. Vous apprendrez à peaufiner votre alimentation, à bouger davantage et à vivre plus sereinement pour un coeur sain et solide.

Repensez vos repas : découvrez les superaliments qui sont bons pour votre coeur et apprenez à préparer des repas simples et santé.

Purgez-vous des poisons : de la cigarette aux gras trans, notre corps est constamment bombardé de toxines dangereuses pour le coeur. Apprenez comment nettoyer votre corps et son environnement.

Bougez : nous passons nos journées assis et les conséquences sont mortelles ! Nous vous montrerons à être plus actif au quotidien.

Profitez de la vie : la colère, le stress et le pessimisme réduisent votre espérance de vie; la joie, le calme et l'optimisme l'augmentent. Nous allons vous aider à voir la vie du bon côté.

Quatre questions vitales : répondez à ces questions chaque soir et vos risques de crise cardiaque diminueront considérablement.

N'est-il pas temps de vous protéger, vous et vos proches ? Suivez le plan simple de 30 Minutes par jour pour un coeur solide et vous vivrez mieux et plus longtemps.

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Et savoir comment les exercer

Votre maison, votre milieu
Recherche d'une maison • Négociation et achat • Vente • Financement • Rénovations • Voisinage • Environnement • Copropriétés • Location • Résidence secondaire • Résidence pour les aînés • Déménagement

Votre mariage, votre famille
Mariage • Planification familiale • Adoption • Éducation • Union de fait • Divorce • Remariage • Aînés • Animaux de compagnie • Décès

Votre santé
Assurance-maladie • Assurance privée • Votre médecin • L'hôpital • Médecines douces • Soins de longue durée • Maisons de retraite

Votre travail
Marché du travail • Recherche d'un emploi • Avantages sociaux • Discrimination • Normes du travail • Cessation d'emploi • Syndicat • Fonction publique • Petite entreprise • Travail à domicile

Votre argent
Banques • Emprunts • Cartes de crédit • Assurance-vie • Placements • Impôts • Sécurité du revenu • Régimes de retraite • Testament

Votre voiture
Voiture neuve • Voiture d'occasion • Entretien • Assurances • Accidents

Vous à titre de consommateur
Contrats et garanties • Produits défectueux • Publicité et mise en marché • Pratiques commerciales frauduleuses • Achats pour les enfants • Matériel électronique • Vêtements • Supermarché • Produits de santé et de beauté • Aubaines • Achats à domicile • Services • Voyages

Vos droit à l'oeuvre
Prévention • Action • Réaction • Solutions négociées • La cour • Représentation personnelle • Reconnaissance de vos droits

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Au Moyen Âge, pour les moines cartographes, le monde était un disque plat, entouré d'eau : Jérusalem en était le centre, et l'on situait le Paradis quelque part en Orient. Galilée. les grands explorateurs, ont fait trébucher cette conception du globe qui peut faire sourire aujourd'hui.

De même, la définition selon laquelle un atlas est un recueil de cartes géographiques n'est plus satisfaisante : s'y tenir conduirait à priver le lecteur moderne de l'instrument moderne qu'il est en droit d'espérer. L'enrichissement constant de notre connaissance du monde. le progrès des techniques, et celui de l'édition aussi. invitent du reste à déborder largement le cadre restrictif de cette définition. Plus encore, le problème humain doit prendre, dans un tel ouvrage, une place qui ne lui était pas reconnue autrefois.

Tel était l'objectif qui fut le nôtre pour faire de cet atlas un livre de référence complet lorsque nous l'avons offert pour la première fois au public en 1962. En présentant aujourd'hui cette nouvelle édition de 1985, notre objectif n'a pas varié : les méthodes traditionnelles de la cartographie se trouvent associées aux conceptions les plus nouvelles de représentation graphique du globe terrestre, les grands thèmes humains occupent la place qui leur est due à côté des grands thèmes scientifiques et la présentation artistique, enfin, ne le cède en rien à la richesse et à la variété de la documentation.

Auteur : Agnès Saint-Laurent

1001 question-réponses pour être en forme.

Des centaines de conseils pratiques et de trucs simples pour acquérir forme et bien-être et les conserver.

Dans le « Guide de la bonne santé », vous trouverez :

- Des réponses à toutes les questions que vous vous posez. Comment soulager le mal de dos ? Comment lutter contre le stress ? Certaines tisanes peuvent-elles être néfastes pour la santé ? Les cauchemars sont-ils révélateurs de problèmes psychiques ? Que faire pour ralentir le processus de vieillissement ?

- Des explications claires et complètes sur les sujets qui vous préoccupent : le cholestérol, le sida, l'hypertension, la drogue…

- Des tableaux pour visualiser immédiatement ce qu'il faut savoir sur les soins dentaires, les maladies infantiles ou les vaccinations indispensables…

- Des tests pour vérifier vos connaissances réelles sur votre culture en matière de santé.

- Des rubriques « vrai ou faux » qui font un sort aux idées reçues. Oui, il existe un médicament efficace contre la chute des cheveux ! Oui, les carafes en cristal peuvent être nocives pour la santé ! Non, le miel n'est pas plus sain que le sucre !

Auteur : Collectif

• Matériel de couture
• Patrons, tissus et coupe
• Dossier des méthodes d'ajustement
• Connaissances de base
• Encolures et cols
• Tour de taille, ceintures fixes et ceintures amovibles
• Les manches et leur finition
• Confection et pose des poches
• Ourlets et finitions des bords
• Guide des fermetures
• Techniques de la façon tailleur
• Confection pour hommes et enfants
• Couture en décoration intérieure
• Projets de décorations intérieure
• Cadeaux originaux pour vous et votre famille

Auteur : Collectif

Faites connaissance avec les créatures les plus jolies et les plus colorées de la faune d'Amérique du Nord. Notre guide descriptif et anecdotique vous présente 600 oiseaux groupés selon la taille, l'habitat et le mode de vie.

• Oiseaux de proie
• Grands oiseaux de terre
• Oiseaux des terrains découverts
• Oiseaux des forêts
• Sauvagine
• Oiseaux de mer
• Grands échassiers
• Oiseaux de rivage
• Collection spéciale de 117 oiseaux rares ou d'un habitat restreint

Plus un Guide du voyageur qui vous signale plus de 350 refuges, parcs ou réserves ornithologiques en précisant l'époque la plus favorable à l'observation et les espèces à surveiller.

Auteur : Collectif

Auteur : Collectif

Suppléments bénéfiques pour la santé vasculaire.

Améliorez votre santé avec ce guide alphabétique concis sur les vitamines, les minéraux et les plantes médicinales.

Grâce à ce livre et avec l'aide de votre pharmacien, vous serez capable de mieux comprendre comment des suppléments nutritionnels pourraient améliorer votre santé cardiovasculaire.

Auteur : Non disponible

Mille idées pratiques pour embellir votre propriété : haies, plates-bandes, fontaines, rocailles, pergolas, espaliers, patios, aires de jeux, choix d'arbres, de fleurs…

• Sous le signe de l'imagination
• Le plan
• Les plantations
• La construction
• Sujets d'intérêt particulier

Auteur : Non disponible

Les ovnis existent-ils ? Des terriens y ont-ils jamais voyagé ? La télépathie a-t-elle été prouvée par la science ? Certaines personnes ont-elles la faculté de se dédoubler, de sortir de leur corps ? La réincarnation est-elle possible ? D'étranges monstres à figure humaine sillonnent-ils encore des régions reculées de la terre ? Existe-t-il un lien entre les planètes, les étoiles et la destinée humaine ? Faut-il croire aux fantômes et comment expliquer ces mystérieuses apparitions que tant de personnes affirment avoir eues ? Comment un corps humain mutilé peut-il se guérir lui-même, sans chirurgie ni médicaments ? D'extraordinaires facultés paranormales sommeillent-elles cachées dans les milliards de cellules qui forment le cerveau humain ?

Dans cet ouvrage minutieusement documenté et abondamment illustré qui vous mènera aux frontières de l'inconnu, ces questions, parmi des centaines d'autres que nous pose le monde du paranormal, de l'occulte et de l'extra-sensoriel, sont étudiées avec clarté et objectivité. Plus de 350 illustrations vous aideront à pénétrer dans cet univers fascinant et vous révéleront les visages de ceux qui ont entrepris d'élucider ces mystères ou se sont trouvés inexplicablement soumis à leur emprise. Dans ce livre, vous ferez connaissance avec

• L'astrologue qui, traduit devant un tribunal, parvint à convaincre le juge que ses pouvoirs étaient bien réels.

• La ménagère de Long Island, dans l'Etat de New York, qui raconta avoir été transportée par les occupants d'un ovni dans un monde empli de créatures simiesques et de cristaux flottants aux couleurs vives.

• Le tranquille fermier qui est convaincu d'avoir un jour quitté son corps pour visiter son père souffrant — et que l'on aurait vu au même instant au pied du lit du malade.

• Les membres d'un groupe canadien qui décidèrent d'inventer un fantôme de toutes pièces et finirent par acquérir la conviction qu'ils étaient réellement entrés en communication avec leur création fictive.

• Le célèbre inventeur américain qui essaya de construire un appareil électrique très sensible pour permettre aux esprits d'entrer en communication avec les vivants.

Depuis l'austère silhouette des grandes pierres de Stonehenge et les gigantesques tertres des Indiens d'Amérique du Nord, jusqu'aux dernières expéditions des archéologues qui tentent de retrouver l'Atlantide, cet ouvrage unique en son genre présente au lecteur des faits concrets, des chiffres et des théories qui lui permettent de peser le pour et le contre, de se faire une opinion par lui-même. Dans un style alerte et vivant, ce livre vous initiera à de nombreux sujets que la science traditionnelle préfère parfois oublier :

La radiesthésie : L'art ancien pratiqué par le sourcier qui sait découvrir les eaux souterraines donne des résultats incontestables. Pourtant, nul ne peut lui donner une explication scientifique.

Le vaudou : Forme hybride de magie, le vaudou peut dans certains cas causer la mort des personnes qui attirent la colère du sorcier.

Les anomalies : Tout au long de l'histoire, on a découvert d'étranges objets faits de main d'homme, qui semblent devancer de plusieurs siècles l'état de la science et des techniques de l'époque.

La sorcellerie moderne : Les efforts que certains déploient pour faire revivre la sorcellerie sont-ils couronnés de succès, ou ne s'agit-il que de puérils exercices de l'imagination ?

Le monstre du Loch Ness : La chasse au monstre des profondeurs du lac écossais se poursuit, avec l'aide d'un matériel électronique et photographique de plus en plus perfectionné. Mais est-il possible qu'une telle créature vive dans les eaux troubles du Loch Ness ?

L'influence de la lune : Bien des gens pensent que la lune a un effet sur le comportement humain. Qu'en est-il exactement ?

Exploits inexplicables : De tous les actes extraordinaires auxquels l'homme s'essaie depuis des siècles, la marche sur le feu est sans doute l'un de ceux qu'il nous est le plus difficile d'expliquer.

La photographie de Kirlian : Cette technique, inventée en U.R.S.S. par Kirlian, permettrait de photographier des formes bioluminescentes. Elle a maintenant ses adeptes — et ses critiques — dans le monde entier.

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