Auteur : Caroline M. Shreeve

• Perte de poids garantie de 2,5 à 3 kilos en une semaine sans aucune sensation de faim.
• Menus équilibrés composés d'aliments peu caloriques n'entraînant aucune prise de poids.
• Recettes succulentes et faciles qui conviennent sur le lieu de travail, en famille ou entre amis.
• Guide d'encouragement afin de prévenir toute reprise de poids en s'assurant une vie saine.