Auteur : Xiaolan Zhao

Guérir le corps et l'âme grâce à la médecine traditionnelle chinoise.

La médecine traditionnelle chinoise, encore peu connue en Occident, est pratiquée depuis des millénaires et s'attache davantage à prévenir la maladie qu'à la traiter. Elle a une approche holistique visant à harmoniser tous les aspects de l'être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous amène à nous percevoir comme un tout, nous permettant ainsi de renouer avec notre force de guérison.

Ce livre exceptionnel, empreint de sensibilité et de bon sens, aborde toutes les étapes de la vie des femmes. L'auteur propose un ensemble de moyens pour stimuler la vitalité et rester en bonne santé, entre autres, des exercices de Qi Gong, des massages de points d'acupression, des recettes et des exercices de méditation. Les femmes y apprendront à développer de l'amour et du respect pour leur corps et à mener une vie plus équilibrée et plus consciente.

Xiaolan Zhao a été chirurgienne en Chine avant de venir au Canada pour y faire une recherche médicale à l'université Queen's. Après avoir constaté à quel point l'intérêt était grand pour une médecine différente de la médecine allopathique, elle a décidé d'ouvrir son propre cabinet de Médecine traditionnelle chinoise à Toronto.

Auteur : Xiaolan Zhao

Grâce à la médecine traditionnelle chinoise.

À force de chercher la perfection dans un pot de crème antirides, dans une bouteille de suppléments aux vertus miraculeuses ou au bout d'un scalpel, nous oublions souvent que l'apparence extérieure est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur. Découvrez à quel point l'énergie qui vous habite a des répercussions directes et visibles sur notre plus grand organe : la peau. Utilisés de façon complémentaire, les aliments, les plantes médicinales, les exercices de respiration et l'acupuncture peuvent mener à cet état d'équilibre qui seul permettra à la peau de vibrer de santé. Comprenant une section entière sur les soins cutanés et la préparation de baumes et d'infusions aux multiples bienfaits, cet ouvrage fournit de nombreuses pistes pour prévenir et guérir les affections les plus diverses. Que vous souffriez d'acné, d'eczéma, de couperose, ou que vous cherchiez simplement à mieux vous accepter, les conseils contenus dans ce livre vous aideront à retrouver l'essence de la beauté t du bien-être.

Le Dr Xiaolan Zhao a d'abord travaillé en Chine comme chirurgienne formée à la méthode occidentale avant de s'intéresser à la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle pratique aujourd'hui la MTC dans son cabinet de Toronto, qui compte plus de 12000 patients.

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